Saí pela praça da CHESF e num ápice de distração, tropecei numa placa de cimento que a raiz de uma árvore levantou... cai com o joelho direito (sou canhoto, meu cérebro faz tudo pra preservar o lado esquerdo) pra sustentar o corpo e usei as mãos pra não beijar o chão. Foi um corte superficial mas sangrou bastante, como não iria parar a corrida por causa de uma quedinha dessa, levantei e continuei como se nada houvesse acontecido.
Corram com atenção! |
Acho que é melhor correr desejando não ter assunto diferente e colocar alguma materia aleatória.
Por fim, fiz perto de 3km em 21 minutos, levando em consideração que perdi uns 2 minutos analisando o estrago da queda... fui tão bem quanto ontem.
Novidades: Criei a página do Blog no Facebook! Fica muito mais fácil pra divulgar e alcançar mais pessoas sedentárias, porém optei por postar apenas assuntos gerais para a saúde e bem-estar, esse post por exemplo eu não vou publicar na página, mas um próximo seja sobre alimentação ou dicas, com certeza estará por lá. Curtam clicando AQUI.
#KeepRunning