Eu quero é ver sangue nessa corrida!

sexta-feira, 18 de janeiro de 2013

Mais um dia de treino, dessa vez foquei apenas na corrida... andei lendo uns blogs sobre dicas pra iniciantes no Triatlo e a sugestão é que você deve treinar uma das três modalidades por dia (dica também de Paulinha do Eu egoista no comentário do post anterior). Tudo começou na rotina, acordei, enrolei pra sair e pensei em treinar no Pq. Dona Lindu pra mudar os ares, mas minha vó e minha mãe usaram o carro pra ir ao médico, preferi deixar pra amanhã...
Saí pela praça da CHESF e num ápice de distração, tropecei numa placa de cimento que a raiz de uma árvore levantou... cai com o joelho direito (sou canhoto, meu cérebro faz tudo pra preservar o lado esquerdo) pra sustentar o corpo e usei as mãos pra não beijar o chão. Foi um corte superficial mas sangrou bastante, como não iria parar a corrida por causa de uma quedinha dessa, levantei e continuei como se nada houvesse acontecido.


Corram com atenção!
Não vou negar que ardeu bastante durante todo o percurso e o engraçado é que eu saí de casa pensando: "como seria legal que acontecesse algo diferente na corrida de hoje pra ter assunto pro post"
Acho que é melhor correr desejando não ter assunto diferente e colocar alguma materia aleatória.

Por fim, fiz perto de 3km em 21 minutos, levando em consideração que perdi uns 2 minutos analisando o estrago da queda... fui tão bem quanto ontem.



Novidades: Criei a página do Blog no Facebook! Fica muito mais fácil pra divulgar e alcançar mais pessoas sedentárias, porém optei por postar apenas assuntos gerais para a saúde e bem-estar, esse post por exemplo eu não vou publicar na página, mas um próximo seja sobre alimentação ou dicas, com certeza estará por lá. Curtam clicando AQUI.

#KeepRunning
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