Então amigos, como eu tinha falado a vocês, precisei mudar toda a minha rotina de treinos por conta do teste físico da PM e que iria começar o P90X... até que vários sinais começaram a surgir e mostrar que eu deveria treinar as barras e abdominais o mais rápido possível, por exemplo: o professor de matemática do nada para aula pra perguntar quem tinha ficado no remanejamento e avisar que é pra correr com os treinos... a página oficial da PM publica uma série de dicas pra quem vai fazer o teste físico (Obs: só faz o teste físico quem está entrando na corporação), MUITAS pessoas falaram que vão chamar todos os remanejados...
...... Entrei numa academia ONTEM!
Isso mesmo, o melhor é que expliquei toda a situação pro instrutor que comprou a briga e vai me treinar arduamente pra que eu passe nesse teste!
Resumindo, não consigo esticar os braços e estou andando à la Robocop como nessa imagem...
Torçam muito por mim, quero demais essa vaga!
